Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2022
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76,8 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1478 kcal
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Fett: 49,82g | Eiw: 135,50g | Kohlh: 125,47g.
Frühstück: Jitomate, Bel Gioioso Fresh Mozzarella, Clara de Huevo, Huevo, Avena. Mittagessen: Rábanos, Trigo Sarraceno, Salmón. Abendessen: Yoplait Yoghurt Estilo Griego, Queso Añejo, Brócoli, Pechuga de Pollo sin Piel. Snacks/Sonstiges: Rábanos, Huevo, Ciruela. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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IULII la flaca's Gewichtsverlauf
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