Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2011
|
93,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
2284 kcal
|
Fett: 142,87g | Eiw: 92,85g | Kohlh: 170,14g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Glucosamine Chondrotin Drink Mix - Cran Pomegranate, VitaRain Tropical Citrus - Energy. Mittagessen: Tuna in Water (Canned), Extra Virgin Olive Oil, Italian Flatbread Focaccia. Abendessen: brown rice, sour cream, 100% Vegetable Juice (11.5 oz), boneless chicken breast, tortilla. Snacks/Sonstiges: VitaRain Tropical Citrus - Energy, olive oil, popcorn movie. mehr...
|
|
2345 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BillyLoneWolf's Gewichtsverlauf
|