Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2022
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68,1 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 54,36g | Eiw: 57,13g | Kohlh: 113,19g.
Mittagessen: Tongseng, Nasi Putih. Abendessen: Tongseng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Paroti Roti Sisir Mentega, Tahu Isi, Telur Rebus, Pikopi 3In1 Kopi Mix. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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yusantisp's Gewichtsverlauf
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