Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2022
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61,1 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 75,06g | Eiw: 95,60g | Kohlh: 64,07g.
Frühstück: Tregar Leche Entera, Café Espresso. Mittagessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pepino (Pelado), Vinagre, Muslo de Pollo, Acelga Cocida, Huevo, La Serenísima Manteca, Cebollas, La Paulina Queso Cremoso Tradicional. Abendessen: La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Milanesa de Pescado, Tomates Rojos. Snacks/Sonstiges: la Rueda Maní Repelado Salado, Sopa de verduras (porción 300 gr), Mandarinas, Almendras. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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rodrigoramo's Gewichtsverlauf
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