Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2022
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48,9 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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730 kcal
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Fett: 33,41g | Eiw: 31,83g | Kohlh: 88,36g.
Frühstück: Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные). Mittagessen: Жареное Яйцо, Говядина Тушеная. Abendessen: Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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A i s h i t a i's Gewichtsverlauf
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