Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2022
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81,4 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1452 kcal
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Fett: 50,77g | Eiw: 81,76g | Kohlh: 165,45g.
Frühstück: Caffeine Army SuperCoffee, Manteiga (com Sal), Hortifruti Mamão Papaia, Ovo, Bauducco Torrada Integral. Mittagessen: Legumes Cozidos, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Abendessen: Caldo de Galinha, Mamão, Quaker Farelo de Aveia, Ovo. Snacks/Sonstiges: Bauducco Torrada Integral, Ovo, Camil Biscoitos de Arroz Integral. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Deialaura's Gewichtsverlauf
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