Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2022
|
71,8 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3145 kcal
|
Fett: 96,68g | Eiw: 95,58g | Kohlh: 237,54g.
Frühstück: Котлета Домашняя, Глобус Гурмэ Гречка с Жареным Луком и Грибами. Mittagessen: Мороженое От Деда Мороза Вафельный Стаканчик Шоколадный, Fine Life Шоколад с Фундуком, Чай, Яичный Белок, Сахар, Молочная Станция Творог Обезжиренный. Abendessen: Бахетле Закуска Тещин Язык, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком, Лаваш, Дубки Буженина из Свинины Копчено-Запеченная, Лента Сыр Косичка, Zatecky Gus Пиво Светлое. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anytka991's Gewichtsverlauf
|