Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2022
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87,9 kg
Bisher verloren: 33,1 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 97,39g | Eiw: 85,49g | Kohlh: 42,61g.
Frühstück: Сыр Гауда, Roshen Чёрный Шоколад 80%, Winway Волоський Горіх, Сметана 20%, Белоцерковский Творог 0%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Клубника, Глобино Грудинка Банкетна, Кабачки Тушеные, Печень Куриная Жареная. Abendessen: Простоквашино Сливки 10%, Сливочное Масло, Vera Кокосовое Масло. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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gabi3191's Gewichtsverlauf
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