Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2022
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64,3 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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588 kcal
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Fett: 24,91g | Eiw: 53,38g | Kohlh: 42,05g.
Frühstück: Хлеб Соль Перловка Отварная, Самбери Куриное Филе с Ананасом и Сыром . Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт 2%, Алтайская Буренка Творог 2%, Магнит Минтай на Пару . mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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lyuba2306's Gewichtsverlauf
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