Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2022
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45,1 kg
Bisher verloren: 32,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 50,97g | Eiw: 146,60g | Kohlh: 73,12g.
Frühstück: Овсяноблин классический, Голубика, из Вологды Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Красная Цена Молоко 1,5%. Mittagessen: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Помидоры Черри, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Огурец (с Кожурой), Кабачковые оладьи. Abendessen: Вареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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elena.mukhina941's Gewichtsverlauf
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