Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2022
|
91,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1990 kcal
|
Fett: 86,96g | Eiw: 112,52g | Kohlh: 184,76g.
Frühstück: Запеченный или Жареный Лосось, Русский Сахар Сахарный Песок, Коломенское Батон Нарезной, Беларусь Сыр Знатный, Мясницкий Ряд Балык Свиной. Mittagessen: Хлеб, Хлеб Черный, ВкусВилл Морс Клюквенный, Овощи Гриль, Жареная Свиная Отбивная, Окей Салат Столичный. Abendessen: Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Молоко 3,2%, Славянка Лёвушка. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
8888Марина8888's Gewichtsverlauf
|