Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2022
|
57,7 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1907 kcal
|
Fett: 75,14g | Eiw: 110,84g | Kohlh: 204,47g.
Frühstück: Эконива Сыр Колыбельский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Каша 5 Злаков (Сик), Красный Октябрь Конфеты Mega Drive Green Active C Семенами Конопли, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный. Mittagessen: Wrigley's Жвачка, Фармстандарт Гематоген Детский, Вастэко Пиццелли Полбяные, Желудки Куриные Тушеные с Луком (Сик), Гречка Отварная, Слобода Майонез Extra Virgin, Винегрет без Масла. Abendessen: Изумрудный Орешек Орехово-Фруктовая Смесь ИП Мартроси А.в., Слобода Майонез Extra Virgin, ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Навага Жареная, Суп Грибной Картофельный (Сик). Snacks/Sonstiges: Иван-Поле Фруктовые Палочки Хэмп-Яблоко, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Пастилушка Пастила Фруктовая Натуральная Яблочная с Добавлением Кофе, Мяты, Корицы, Дикси Нектарины, Хуторок Творог "Мягкий Нежный" 5%, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|