Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2022
|
65,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1660 kcal
|
Fett: 91,12g | Eiw: 121,91g | Kohlh: 84,35g.
Frühstück: Лента Сливки 20%, Бабаевский Шоколад Тёмный с Карамельными Криспи и Кешью , Простоквашино Молоко 1,5%, Русское Море Форель Слабосолёная, Пятерочка Сыр Пошехонский, Болгарский Перец, Яйцо, Вареное Яйцо, Лук. Mittagessen: Пятерочка Свекла, Куриные Грудки (Запеченые), Sen Soy Фунчоза Вареная. Abendessen: Чистая Линия Эскимо Миндальное, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сметана 15%, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alenka47's Gewichtsverlauf
|