Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2022
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56 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1023 kcal
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Fett: 51,89g | Eiw: 38,13g | Kohlh: 107,84g.
Frühstück: Абрикосы, Смешанные Орехи, Икра Щуки, Маскарпоне, Хлебец. Mittagessen: Малина, Икра Щуки, Маскарпоне, Лаваш. Abendessen: Фундук Фундук. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Мёд в Сотах Обработанный, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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