Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2022
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68,4 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 68,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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998 kcal
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Fett: 24,84g | Eiw: 31,26g | Kohlh: 172,57g.
Frühstück: Варенье, Изюм, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Mittagessen: Суп из индейки. Abendessen: Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Паштет, Помидоры, Руккола, Хлебец. Snacks/Sonstiges: Сок морковно сельдерей, Груши, Печенье Мария, Панкейки. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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davydovaulia045's Gewichtsverlauf
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