Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2022
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90,5 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1703 kcal
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Fett: 51,32g | Eiw: 137,34g | Kohlh: 189,63g.
Frühstück: Клубника, Lotte Choco Pie Banana, Домик в деревне Молоко 2,5%, Першинский Творог Обезжиренный , Garnec Рисовая Мука, Яйцо, Arla Сыр Natura Light 16%. Mittagessen: Агуша Творог Детский Персик, Клубника, Першинский Творог Обезжиренный , Копченый Лосось Чавычи, Ситниковское Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пюре Картофельное с Молоком и Маслом Ткач, Горбуша на Пару Ткач, Лук. Abendessen: Инжирный Персик, Мандарины, Нектарины, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Мария1985…'s Gewichtsverlauf
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