Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2022
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58,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1085 kcal
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Fett: 48,63g | Eiw: 62,18g | Kohlh: 106,25g.
Frühstück: Хлеб Черный, Салат Овощной со Сметаной, Вареное Яйцо. Mittagessen: Сыр, Салат Овощной, Овсяная Каша на Воде, Хлеб Черный, Форель на Пару. Snacks/Sonstiges: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Хлеб Черный, Сильпо Лосось Слабосоленый, Авокадо, Банан. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Anllinaa's Gewichtsverlauf
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