Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2022
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104 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1112 kcal
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Fett: 35,02g | Eiw: 66,14g | Kohlh: 132,43g.
Frühstück: Son d'avoine, Conserves de Confiture, Crownfield Céréales Complètes Bio Fruits et Noix, Thé sans Sucre, Envia Yaourt Nature Maigre 0%. Mittagessen: Omelette ou Oeuf Brouillé, Pâtes (Cuites). Abendessen: Pêches, Lidl Cancoillotte , Jardin Bio Tartines Craquantes Multicéréales, Saint Alby Jambon de Paris sans Couenne . mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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mel331982's Gewichtsverlauf
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