Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2022
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58,1 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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620 kcal
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Fett: 20,11g | Eiw: 60,40g | Kohlh: 50,69g.
Frühstück: Bob Snail Яблоко Малина, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Класс Сыр Гауда 48% Нидерланды , Яйцо. Mittagessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Sonstiges: АТБ Банан, Кофе. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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mikalodi's Gewichtsverlauf
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