|
Дело за малым - не останавливаться)
|
71,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2923 kcal
|
Fett: 104,15g | Eiw: 153,76g | Kohlh: 343,63g.
Frühstück: Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника. Zweites Frühstück: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Fazer Овощи Микс с Тыквой и Яблоком. Mittagessen: Банан. Nachmittagstee: Яшкино Хрустящие Вафли с Варёной Сгущёнкой, ВкусВилл Щи Зелёные с Говядиной. Abendessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Fazer Овощи Микс с Тыквой и Яблоком. Nachtmahl: RLine Казеиновый Протеин, Alpro Миндальное Молоко, Банан. Snacks/Sonstiges: Яшкино Хрустящие Вафли с Варёной Сгущёнкой. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alexxspb's Gewichtsverlauf
|