Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2022
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97,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 55,89g | Eiw: 49,18g | Kohlh: 72,78g.
Mittagessen: Kaffee mit Milch. Abendessen: Edeka Feta, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Edeka Tomaten in Stücken Pikant Gewürzt, Tomatenmark, Milsani Creme Fraiche, Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Zucchini, Rinderhackfleisch. Snacks/Sonstiges: Weißwein, Beck's Bier (330ml), Red Bull Zero Calories. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Lenchen_1A's Gewichtsverlauf
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