Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2022
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80,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3176 kcal
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Fett: 83,12g | Eiw: 174,17g | Kohlh: 424,23g.
Frühstück: Ogórek Kiszony , Pudliszki Ketchup Łagodny, Pulpety, Klopsiki Wieprzowe, Sonko Ryż Biały. Mittagessen: Kebab. Abendessen: Ser Gouda, Pudliszki Ketchup Pikantny, Chleb, 4F Fuel WPC Vanilla. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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