Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2022
|
63,2 kg
Bisher verloren: 29 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1554 kcal
|
Fett: 75,21g | Eiw: 75,29g | Kohlh: 153,01g.
Frühstück: Арбуз, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Форель, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Mittagessen: Бананы, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Вязанка Колбаса Варёная Классическая. Abendessen: Плов с Говядиной. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sonya15102019's Gewichtsverlauf
|