Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2022
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61,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1752 kcal
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Fett: 65,92g | Eiw: 102,40g | Kohlh: 194,63g.
Frühstück: Пряник, Абрикос, Владимирский Хлебокомбинат Батон Отрубной, Яйцо. Mittagessen: Вареная Куриная Грудка , Гречка. Abendessen: Запеченная или Жареная Путассу, Банан, Творог 18%. Snacks/Sonstiges: Владимирский Хлебокомбинат Батон Отрубной, Черешня, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Эклер. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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~~Екатерина's Gewichtsverlauf
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