Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2014
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54,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2014:
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2103 kcal
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Fett: 58,51g | Eiw: 48,20g | Kohlh: 352,12g.
Frühstück: Plus Vita Pão de Centeio Light, Seara Mortadela de Frango Light, Sabe Leite Desnatado, Café com Açúcar, Quaker Farelo de Aveia. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vapza Carne Seca, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Abendessen: Jasmine Farelo de Aveia, Fini Beijos de Morango, Fini Dentaduras, M&M's Chocolate Ao Leite, Cheetos Cheetos, Antarctica Guaraná. Snacks/Sonstiges: Milk Shake, Tapioca, M&M's Chocolate Ao Leite. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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AnaCamila's Gewichtsverlauf
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