Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2022
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68,2 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1699 kcal
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Fett: 76,92g | Eiw: 53,24g | Kohlh: 195,90g.
Frühstück: Красные Помидоры, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль", Чай с Сахаром, Хлеб, Жареное Яйцо. Mittagessen: Макароны Отварные, Янтарь Сыр Плавленый, Кефир 1%, Хлеб Бородинский. Abendessen: Милка Печенье с Овсяными Хлопьями, Милка Печенье Sensations с Нежной Начинкой, Милка Вафли с Начинкой с Какао, Покрытые Молочным Шоколадом , Белый Город Молоко 2,5%, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль". mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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sofokl01's Gewichtsverlauf
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