Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2022
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84,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1059 kcal
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Fett: 35,68g | Eiw: 41,44g | Kohlh: 147,13g.
Frühstück: Гурман Рулет из Лаваша с Сыром и Яйцом, Крупская Шоколад Особый Тёмный. Mittagessen: Оладьи на Кефире, Крупская Шоколад Особый Тёмный, Фасолевый Суп, Хлеб Черный. Snacks/Sonstiges: Банан, Данон Творожный с Малиной. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Tanycha"03"'s Gewichtsverlauf
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