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Nu kör vi!
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92 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1035 kcal
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Fett: 18,71g | Eiw: 79,14g | Kohlh: 126,90g.
Mittagessen: Fläskfilé, Linguine, Frebaco Havre & Quinoa Gröt. Abendessen: Arla Keso Naturell 4%, Linguine, Fläskfilé. Snacks/Sonstiges: Risenta Linskakor Tomat & Paprika, Grönt Te. mehr...
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2724 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,7 kg pro Woche
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Emla Sweetheart's Gewichtsverlauf
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