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Pesagem do dia 18/07/2022: 73,8kg
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73,8 kg
Bisher verloren: 106,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1477 kcal
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Fett: 55,46g | Eiw: 65,18g | Kohlh: 180,65g.
Mittagessen: Ruschel Biscoito Amanteigado , Tabule, Caponata, Pimentão Verde, Pepino (com Casca), Pereira Queijo Manteiga, Cenouras, Banana, Tomates, Beterrabas, Ovo Frito. Abendessen: Cepêra Mostarda Amarela, Hemmer Ketchup Picante, Cenouras, Alface Americana, Beterrabas, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Polenta no Forno ou Fervida. Snacks/Sonstiges: Sabor da Serra Cuca de Uva, Maçã, Polpa Norte Polpa de Acerola. mehr...
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konstantes Gewicht
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galcoforado's Gewichtsverlauf
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