Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2022
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61,7 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 38,85g | Eiw: 58,12g | Kohlh: 159,57g.
Frühstück: Roshen Бісквіт Празький , Roshen Johnny Krocker Choco. Mittagessen: Масло Подсолнечное, Розумний Вибір Сухари Панировочные, Батон, Veladis Фарш Лососевый , Жменька Крупа Ячна. Abendessen: Roshen Johnny Krocker Choco, Маринадо Огурец Маринованный, Чеснок, Горчица, Яготинский Сливки 10%, Своя Линия Морква по Корейськи , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Київхліб Лаваш Вірменський . mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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tanyaklusta's Gewichtsverlauf
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