Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2022
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59 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1471 kcal
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Fett: 52,40g | Eiw: 60,94g | Kohlh: 187,43g.
Frühstück: Züber %100 Fıstık Ezmesi, Muz, Polonez Fıstıklı Salam, Kerem Labne, Kepekli Ekmek. Mittagessen: Starbucks Iced Latte (Venti), Eti Form Mahlep Çiya Çörek Otu Kepekli Bisküvi , Fellas Protein Bar Double Cacao. Abendessen: Uludağ Limonata, Dana Kavurma, Sebzeli Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Dondurma. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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caannnssssuuu's Gewichtsverlauf
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