Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2022
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61,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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895 kcal
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Fett: 29,29g | Eiw: 59,80g | Kohlh: 99,14g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Wasa Original, Domatesler, Yeşil Zeytin, Muratbey Lor Peyniri, Namet Hindi Füme, Gold Şekersiz Fıstık Ezmesi. Abendessen: Lavaş, Tavuk Göğsü, Yeşil Biber. Snacks/Sonstiges: Züber Lokma Kakao Çekirdekli, Züber Lokma Antep Fıstığı Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu, Şeftali. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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mrvgldrnn's Gewichtsverlauf
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