Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2022
|
77,9 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1395 kcal
|
Fett: 45,37g | Eiw: 69,65g | Kohlh: 162,44g.
Frühstück: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Crumpets. Mittagessen: Cashew Nuts, Danone Ultimate Honey Yoghurt . Abendessen: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Peters Frosty Fruit , Greek Salad, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Grilled Fish. Snacks/Sonstiges: Champagne, Macarons, Tea with Skimmed Milk. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mials11's Gewichtsverlauf
|