Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2022
|
74,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
717 kcal
|
Fett: 21,50g | Eiw: 23,81g | Kohlh: 110,80g.
Abendessen: Mevsim Salata, Yoğurt, Sebzeli Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Barbunya. Snacks/Sonstiges: Yeşil Çay, Hurma, Tadım Gün Kurusu Kayısı . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Amazon_gnc's Gewichtsverlauf
|