Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2021
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76,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 58,50g | Eiw: 64,73g | Kohlh: 117,58g.
Frühstück: Doğal Peynir, Siyah Zeytin, Biber, Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Beyaz Leblebi. Abendessen: Baştacı Et Döner , Bulgur Pilavı, Mevsim Salata, Mevsim Salata. Snacks/Sonstiges: Starbucks Caffè Americano (Tall). mehr...
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