Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2022
|
62,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1348 kcal
|
Fett: 63,09g | Eiw: 101,58g | Kohlh: 89,61g.
Frühstück: ВкусВилл Сыр Сулугуни, Яйцо, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Геркулес Овсяные Хлопья, Голден Яблоко. Mittagessen: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Картофель Отварной, Куриное Филе с Сыром. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью, ВкусВилл Творог Мягкий с Наполнителем Вишня Двухслойный. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Polovinkaa's Gewichtsverlauf
|