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bissmillah konsisten ... 💪💪
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79,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1141 kcal
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Fett: 39,61g | Eiw: 36,94g | Kohlh: 157,32g.
Frühstück: Kentang Rebus, Kewpie Roasted Sesame Dressing, BonCabe Boncabe, Salad Selada dengan Telur, Tomat, dan / atau Wortel. Mittagessen: Tahu Bacem, Tempe Goreng, Tempe Goreng Tepung, Bakso Daging Sapi, Tumis Buncis, Nasi Putih. Abendessen: Telur Dadar, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Lotte Choco Pie, Pepaya, Nanas, Semangka, Lotte Choco Pie. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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fitrituty's Gewichtsverlauf
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