Ann Arron's Notizen, 20 Jul 22

Day 2 back on track
61 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 11 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Juli 2022:
2018 kcal Fett: 75,41g | Eiw: 78,22g | Kohlh: 217,25g.   Frühstück: Gery Saluut Wafer Choco Hazelnut. Mittagessen: Uleg Sambal Pedas, Ayam Panggang, Nasi Kebuli. Abendessen: Brownies, BreadTalk Roti Abon, Kartika Sari Pisang Bolen. Snacks/Sonstiges: Siantar Top Goriorio. mehr...
1486 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Ann Arron's Gewichtsverlauf


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