Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2022
90,6 kg Bisher verloren: 52,8 kg.    Still to go: 10,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Juli 2022:
1159 kcal Fett: 65,26g | Eiw: 83,85g | Kohlh: 58,59g.   Frühstück: Пряник. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сосиски Молочные, Гречневая Каша. Abendessen: Жареное Яйцо. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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