Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2022
|
85 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
667 kcal
|
Fett: 19,41g | Eiw: 38,48g | Kohlh: 85,71g.
Mittagessen: Saori Saos Tiram, Nasi Putih, Ikan Kembung, Jagung, Kacang Panjang Hijau, Wortel. Abendessen: BonCabe Boncabe, Nasi Putih, Kembang Kol, Daun Bawang, Telur, Wortel. Snacks/Sonstiges: Pepaya, Stroberi. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
meyfianndietjourney's Gewichtsverlauf
|