Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2022
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85 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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667 kcal
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Fett: 19,41g | Eiw: 38,48g | Kohlh: 85,71g.
Mittagessen: Saori Saos Tiram, Nasi Putih, Ikan Kembung, Jagung, Kacang Panjang Hijau, Wortel. Abendessen: BonCabe Boncabe, Nasi Putih, Kembang Kol, Daun Bawang, Telur, Wortel. Snacks/Sonstiges: Pepaya, Stroberi. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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meyfianndietjourney's Gewichtsverlauf
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