Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2022
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54,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1841 kcal
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Fett: 74,89g | Eiw: 123,41g | Kohlh: 166,62g.
Frühstück: Оладьи на протеине. Mittagessen: Оладьи на протеине, Дымов Сырокопчёный Бекон, Яйцо. Abendessen: Бегемотик Бонди Гематоген, Ярче Сыр Российский Фасованный, Яйцо, Семейные Закрома Рис Круглозёрный, Кузбасский Пищекомбинат Котлетки из Индейки с Сыром и Шпинатом, Maxler Ultra Whey Salty Caramel Flavor. Snacks/Sonstiges: Сливы, Нектарин, Перекресток Груша Пакхам. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Анастасия Кудасова's Gewichtsverlauf
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