Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2022
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74,9 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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918 kcal
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Fett: 12,11g | Eiw: 114,25g | Kohlh: 75,75g.
Frühstück: Celsius Vadelma-Acai, Kurkku, Atria Hunajapaahdettu Broilerileike, Viola Ruohosipuli Kevyt Tuorejuusto, Uotilan Maalaisruislimppu. Mittagessen: Vaasan Kuntonäkki, Apetit Sadonkorjuu Kasvikset, Kotimaista Broilerin Fileepihvi. Abendessen: Valio Arki Rae Rasvaton, Rainbow Parsakaali-Kukkakaali-Porkkana, Kotimaista Broilerin Fileepihvi. Snacks/Sonstiges: Valio Arki Rae Rasvaton, Valio Sokeriton Mansikkakeitto, Kotimaista Pikakaurahiutale, Mansikat, Ingman Pehmeä Rahka. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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_Jenni-Maaret_'s Gewichtsverlauf
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