Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2022
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59,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1744 kcal
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Fett: 59,02g | Eiw: 146,08g | Kohlh: 156,21g.
Frühstück: Минтай, Рис. Mittagessen: Гречка, Куриное Филе. Abendessen: Куриное Филе, Яичный Белок, Мистраль Бурый Рис. Snacks/Sonstiges: Кедровые Орехи , Миндаль Миндаль, Станем Друзьями Авокадо, Кофе. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Tatka-Star's Gewichtsverlauf
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