Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2022
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65,1 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1001 kcal
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Fett: 41,62g | Eiw: 42,39g | Kohlh: 125,59g.
Frühstück: Ote-ote. Mittagessen: Mie Ayam. Snacks/Sonstiges: Tahu Isi, Maicih Basreng. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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