Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2022
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89,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2071 kcal
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Fett: 72,88g | Eiw: 64,23g | Kohlh: 149,40g.
Frühstück: Кофе Эспрессо, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Гречка с Овощами, Салат Овощной с Маслом. Mittagessen: Galicia Смузи Вишня-Клубника. Abendessen: FitnesShock Печенье Неглазированное Клубника-Кукуруза, Салат Айсберг, Водка, Салат Овощной с Маслом, Grow Food Запечённое Филе Курицы с Кабачками. Snacks/Sonstiges: Станция Молочная Кефир 3,2%, Плавленный Сыр, Оладьи из Кабачков. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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dmiprihodko's Gewichtsverlauf
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