Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2022
|
69 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1341 kcal
|
Fett: 36,42g | Eiw: 52,65g | Kohlh: 195,47g.
Frühstück: Boni Bosbessen Confituur , Speltbrood, Kellogg's Corn Flakes, Passievrucht, Ananassap, Frambozen, Blauwe Bessen, Everyday Magere Yoghurt, Trader Joe's Zaden & Pittenmengeling . Mittagessen: Everyday Opgeklopte Verse Kaas met Aardbei, Come a casa Lasagne Bolognese. Abendessen: Colruyt Everyday Serranoham, Boni Bosbessen Confituur , Speltbrood. Snacks/Sonstiges: Lotus Marshmallow. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chrisje46's Gewichtsverlauf
|