Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2022
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87 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1439 kcal
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Fett: 62,69g | Eiw: 152,95g | Kohlh: 58,60g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Mittagessen: Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе, Гречка. Abendessen: Котлеты, Огурец (без Кожуры), Камбала, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Болгарский Перец. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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KristinaKanaeva's Gewichtsverlauf
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