Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2022
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62 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1081 kcal
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Fett: 39,31g | Eiw: 66,87g | Kohlh: 114,73g.
Frühstück: Migros Yarım Yağlı Süt, Kakao Tozu (Şekersiz), Çökelek, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Böğürtlen. Abendessen: Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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