Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2022
|
84,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1468 kcal
|
Fett: 57,07g | Eiw: 110,65g | Kohlh: 122,94g.
Frühstück: Брест-Литовск Сметана 15%, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Сырники Домашние, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Витебскхлебпром Хлеб Старадауни Вицебск. Mittagessen: Сладкий Картофель, Мясо Дикого Кролика (Тушеное). Abendessen: Сырники Домашние. Snacks/Sonstiges: Морозпродукт Мороженое Пломбир 28 Копеек Эскимо, Бон Пари Леденцы, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Чудо Творожок Воздушный (Вишня-Черешня). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|