Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2022
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67,7 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 67,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 31,71g | Eiw: 37,98g | Kohlh: 208,50g.
Frühstück: Alesto Микс Орехов, Изюм, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Mittagessen: Масло Подсолнечное, Морковь, Краснокочанная Капуста. Abendessen: Кофе Латте, Яблоко Голден, Морковь, Краснокочанная Капуста, Руккола, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Чудо Йогурт с Наполнителем Киви-Мюсли, Яблоко Голден, Ананас, Изюм. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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davydovaulia045's Gewichtsverlauf
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